Sport

Fräsen für die Fingerkraft: So entsteht ein Hangboard für das Klettertraining zuhause


Sieht gut aus und erfüllt seinen Zweck: Das selbst gebaute Hangboard

Dieses Projekt war nicht für mich. Ich habe es nicht so mit der Höhe. Und ein Hangboard dient nun mal dazu, seine Kletterfähigkeiten zu verbessern. Vielmehr ist es ein Geschenk für jemanden, der genau das vor hat. Das möchte ich gerne unterstützten. Und so hab ich das Board gebaut. Mit Video!  



Wetterpech am laufenden Band


Regenbogen als Belohnung für ne Jogging-Runde bei Starkregen.

Ich nutze seit einiger Zeit die kostenlose Runtastic-App, um mich in Sachen Joggen ein wenig zu motivieren. Ist doch toll, wenn man nach dem Sport noch Statistiken wälzen kann: Strecke, Geschwindigkeit, Höhenmeter usw... Ein nettes Spielzeug eben und ein Grund mehr in der Waagschale im Kampf gegen die Trägheit. Mit Erfolg: einige Male hat es mir nun schon geholfen - gleich zweimal in den letzten Tagen. Mein unbändiger sportlicher Ehrgeiz wurde aber jäh bestraft.